Det verkar som att du använder en gammal webbläsare, det kan göra att allt inte fungerar eller ser ut som det borde.

FRI FRAKT FÖR NYCKELKUNDER OCH FRI RETUR.

DEN 21 – 31 OKTOBER ÄR DET DUBBLA POÄNG PÅ NK FÖR DIG SOM ÄR ELLER BLIR NYCKELKUND. LÄS MER HÄR.

Lev, njut, träna inbunden

338 kr
Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kos...
Läs mer
Bokformat: Inbunden
Hitta i varuhus
Säljs av: NK BOKHANDEL.
Produktdetaljer
Leveransinformation
Hitta i varuhus
Hur kan träning bli en naturlig och hållbar del av ditt liv? Hur kan du skapa tid till motion i vardagen? Hur hanterar du alla kostråd utan att få ångest? I Lev, njut, träna inspirerar Anna och Emil Jönsson Haag dig att sätta livet och njutningen först, för då kommer en syn på fysisk aktivitet och hälsa på köpet. Under sin aktiva karriär var Anna och Emil extrema, med OS- och VM-medaljer i en av världens tuffaste sporter. Men livet efter karriären ställde dem inför samma utmaningar som vi alla möter: en grundlathet som måste övervinnas, en hektisk vardag som ska hanteras och dagar då tv- soffan lockar mer än något annat. Lev, njut, träna guidar dig att nå högst upp på dina egen prispall -- på ditt eget sätt och utifrån dina egna förutsättningar.
Målgrupp: Vuxna
Författare: Anna Jönsson Haag/Emil Jönsson Haag
Genre: Familj & Hälsa
ISBN-nummer: 9789180020398
Språk: Svenska
Förlag: Mondial
Utgivningsdatum: 2020-12-28
Tillverkarens artikelnummer: 9789180020398
Artikelnummer: NK-60918711-9789180020398

Rekommendationer